f.lux : une solution contre la fatigue des écrans

f.lux - une solution contre la fatigue des écrans
Web pratique 30 juillet 2015

Marre d'avoir les yeux fatigués, piquants à cause des heures passées devant votre écran d'ordinateur ?
Vous devriez alors faire une pause et marcher 30 min dehors. Si vous en avez pas envie alors il y'a f.lux !
Combien de fois avez-vous travaillé dans une salle mal éclairée ou tard la nuit ? Souvenez-vous de cette fois ou vous vous êtes précipité vers votre ordinateur, l'écran sort de veille et bam c'est une éclipse solaire qui apparait devant vos yeux fragiles pris au dépourvus.

[button style="btn-default btn-lg" icon="glyphicon glyphicon-chevron-right" align="left" type="link" target="true" title="Télécharger f.lux" link="https://justgetflux.com/"]

L'idée à la base de f.lux

Les écrans ont été pensés pour être utilisés durant la journée. Pas si bête comme raisonnement si on se fie au fait que l'Homme est un animal diurne par nature. Pour avoir un rendu optimal en pleine journée, la lumière dégagée par les écrans est ainsi qualifiée de "lumière bleu".
Cependant, nous utilisons très souvent nos chers appareils en période de couché de soleil et bien entendu la nuit. Durant cette période pré-nocturne et nocturne, la lumière bleu agresse l'oeil mais décale surtout notre horloge biologique interne. De nombreuses recherches scientifiques établissent un lien entre cette consommation de lumière bleu le soir / la nuit et une série de troubles  : manque de sommeil, prise de poids, nervosité...
Génial mais où veux-tu en venir Jamy?
Et bien Fred, c'est là que le logiciel f.lux prend tout son sens !
 

f.lux s'adapte à votre environnement

Le logiciel f.lux adapte la luminosité de votre écran à la période de la journée. Non seulement il le fait automatiquement, mais vous pouvez également configurer l'intensité minimale et maximale ou bloquer le réglage. Le logiciel permet de régler la "température" de l'écran, et de faire ainsi baisser la quantité de lumière bleu au profit d'une lumière plus chaude et meilleure pour vos yeux (et votre santé donc si vous avez tout suivi !)
 
f.lux - ajuster la luminosité
 
Autre avantage, ce logiciel ne pèse quasi rien et démarre automatiquement lors de l'ouverture de votre session.
Ah oui, j'oubliai ce point de détail :
f.lux est gratuit pour Windows et disponible aussi pour Mac et Linux. Si vous souhaitez l'installer sur Ipad ou Iphone, ce dernier doit être Jailbraké.
 
>> Après 3 mois d'utilisation, je ne peux plus m'en passer. A vous de l'essayer, et de l'adopter !
 

[button style="btn-default btn-lg" icon="glyphicon glyphicon-chevron-right" align="left" type="link" target="true" title="Télécharger f.lux" link="https://justgetflux.com/"]

 
 
 
 
 


Avis clients

Tibow Webdesign

Tous les avis

Loïc Perrière 6 janvier 2021

Ingénieur de recherches - CNRS / Recommandation LinkedIn
Lors du démarrage de projet de refonte du site web de mon laboratoire, j’ai contacté Thibaut pour obtenir des renseignements sur un travail qu’il avait déjà réalisé auprès d’un autre client.
Sa franchise et la clarté de ses réponses m’ont finalement convaincu de lui confier la conception de deux sites internet. Nos échanges ont toujours été constructifs, et Thibaut a fait preuve, tout au long du développement, de dynamisme et de réactivité, et a également réalisé de nombreuses propositions qui ont majoritairement été retenues. Enfin, il a su faire preuve d’écoute pour intégrer les problématiques et les demandes spécifiques d’un site internet de laboratoire public pour créer un site à notre image.
La collaboration a été fructueuse et constructive, et ça a été un réel plaisir de travailler avec lui.

Clara Deleuze 21 décembre 2020

Principal Chief Executive Officer chez On Divorce / Recommandation LinkedIn
Je collabore avec Thibault depuis plus de 10 ans.
Plus qu'un dev Full Stack c'est un profil au sens logique qui sera vous accompagner plus globalement sur votre projet IT.
Je lui ai confié plus de 5 projets et vous le recommande vivement : réactivité, sens du détail, proactivité...Il sait s'adapter "au métier" pour lequel il intervient et pas uniquement à la fonctionnalité !

Ackeret Mano 22 février 2019

Google Avis
Nous avons fait appel à Thibaut pour développer le site internet de notre entreprise Ackeret Mano, l'année dernière et nous avons été très satisfaits.

C'est un garçon à l'écoute, disponible et sérieux.
Nous vous le recommandons les yeux fermés.

Frédéric Meyrou 19 octobre 2018

Google Avis
Thibaut a repris en main le site du projet de coopérative supercoop.fr et il a parfaitement compris le style et l'énergie qu'il fallait donner au projet donc le site est un vecteur important de communication. Vous pouvez lui faire confiance!

Patrick Chatenet 24 juin 2018

Google Avis
Nous avons travaillé avec Thibaut Soufflet pour finaliser un site Wordpress fait par une autre personne qui était partie vers d'autres horizons professionnels. Il s'est parfaitement adapté, nous a bien écouté et a proposé de très bonnes solutions en termes d'ergonomie et de facilité d'utilisation pour nos clients. A eu à régler des problèmes techniques et a pris le temps de nous trouver les meilleures solutions. Je le conseille vivement!

Anaelle Sorignet 21 mai 2018

Google Avis
Tibow est super efficace, réactif et à l'écoute ! Il nous a concocté un super site. Je recommande vivement de faire appel à lui.

ISOPROM 15 avril 2018

Google Avis
donne de tres bons conseils

Alexis Supiot 5 septembre 2017

Google Avis
Plusieurs projets avec Thibaut et à chaque fois de bons échanges, une facilité dans la compréhension de nos attentes et pour l'ensemble des résultats très satisfaisants sur le rendu. Je recommande vivement et sais que nous aurons d'autres projets ensemble.

Jenny Debaere 1 septembre 2017

Google Avis
Je tiens à mettre en avant les très bonnes compétences techniques de Thibaut, qui a réalisé un travail correspondant totalement à mes attentes.
C'est une personne très attentive et à l'écoute qui saura comprendre votre univers et transposer cela à vos projets. Un autre point fort est sans nul doute sa réactivité et son professionnalisme quant au respect des jalons demandés. Je le recommande très fortement pour vos projets de site. Je n'hésiterai pas à collaborer de nouveau avec lui.

Pierre Arbeille 20 juillet 2016

Google Avis
Thibaut a réalisé le design de mon site, et j'en suis très satisfait. Le design correspondait exactement avec ce que j'avais en tête (mais sans les talents pour le réaliser). Et le délai a été tenu, merci encore !